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Les "Ateliers Danse", Association de Danse et Fitness à Saint-Didier-Au-Mont-D'Or

Gaël CHANU
Coach sportif, professeur de Fitness
 

 

 

Gaël est titulaire d'une Licence STAPS et également formé en Pilates. 
 

Il exerce depuis de nombreuses années au sein de différentes structures (club de remise en forme, salles de sport, associations telles que la nôtre) que ce soient dans des cours collectifs ou individuels. 


Son activité de coach s'articule autour de trois axes : le renforcement musculaire (Pilates, travail sur le dos et les abdos, étirements), la remise en forme (objectif perte de poids) et la préparation physique 

 

Gaël a rejoint notre association il y a quelques années où il y propose son accompagnement pour des cours de Fitness - Cardio, Abdos & Etirements. Ses cours ont lieu le samedi matin, soit un créneau idéal pour les personnes ne pouvant pas se libérer en semaine pour pratiquer une activité. 

 

Edit Mars 2020

 

Gaël assure un suivi pour ses élèves via l'envoi de supports visuels afin de faire les séances de fitness seul chez soi

 

Ses élèves ont normalement reçu un mail avec les fiches d'exercices en question, toutefois si ce n'est pas le cas, n'hésitez pas à nous envoyer un mail à l'adresse ateliersdanse@gmail.com afin que nous vous les communiquions et que nous puissions vérifier par la même occasion vos coordonnées.